The ancestral fear is a device that allowed us to survive to this day through the experiences encoded by thousands of generations. The fear, seen as prudent and careful evaluation of decision options, he led the human in solution weighted e vincente dei problemi che ha dovuto affrontare nel suo lungo cammino evolutivo. Ma una linea molto sottile divide la cautela dalla paralisi dell'azione e la prudenza dal panico. La paura, nella sua forma patologica, investe e dissipa le risorse vitali dell'individuo in una lotta impari e perdente verso un nemico invisibile. Dobbiamo misurarci quotidianamente con la forza di questo dispositivo eomozionale di controllo per non cadere vittime della sua potenza. La paura del buio e dei mostri che accompagna l'infanzia di quasi ogni umano, è il retaggio ancestrale di tempi molto lontani, in cui la sopravvivenza dell'individuo e del clan era costantemente minacciata da ogni genere di aggressione. L'oscurità è infatti la condizione migliore per sferrare un attacco winning by the predator and this memory is set deep into our genome.
Fear often arises from the excessive importance attached to an event, a situation or a person who want to avoid. But the reaction of avoidance will strengthen even more powerful this target. Download landscape outside the body of our fear, is designed to weaken this oppressive and suffocating cage. Move from the inside the feeling of anxiety through positive action (Out of Me) how to write by hand on a sheet what disturbs us deeply.
